Lasciati cullare da storie buddhiste senza tempo, suoni di meditazione rilassanti e pratiche guidate. Saggezza antica, narrata per le tue notti serene.
Saggezza buddhista e suoni rilassanti per guidarti verso un sonno profondo e riposante.
Racconti senza tempo del Buddha, storie Jataka e insegnamenti antichi narrati con una voce rilassante.
Campane tibetane, pioggia, foresta e campane del tempio. Mixa i suoni per creare l'atmosfera perfetta.
Esercizi di respirazione e sessioni guidate pensate per principianti e praticanti esperti.
Imposta un timer e lascia che le storie sfumino dolcemente mentre ti addormenti. Svegliati riposato senza interruzioni.
Scarica le tue storie e i tuoi suoni preferiti. Ascolta ovunque, in qualsiasi momento, senza internet.
Storie buddhiste adatte a tutte le età che insegnano compassione e mindfulness ai più piccoli.
Dalla vita del Buddha ai racconti Jataka senza tempo, la nostra libreria in crescita ha storie per ogni momento.
Nuove storie ogni settimana · 50+ e in continua crescita
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Sovrapponi suoni come pioggia, campane tibetane o foresta alla tua storia.
Imposta il timer del sonno e lascia che la saggezza antica ti guidi verso un riposo profondo.
Supportate dalla ricerca sulla mindfulness e amate da migliaia di ascoltatori in tutto il mondo.
La narrazione lenta e rilassante, combinata con gli insegnamenti buddhisti, abbassa naturalmente la frequenza cardiaca e calma una mente iperattiva. Chi ascolta riferisce di addormentarsi il 60% più velocemente rispetto al silenzio o alla musica. Il ritmo dolce della narrazione crea un ponte dalla veglia al riposo.
A differenza dei farmaci per dormire, le storie buddhiste agiscono sulla causa profonda dell'insonnia: una mente agitata. Gli approcci basati sulla mindfulness sono riconosciuti come trattamento efficace per l'insonnia cronica, senza effetti collaterali.
L'ascolto costante prima di dormire crea una potente associazione con il sonno. In pochi giorni, il tuo cervello impara che il momento delle storie è il momento del sonno. Sostituisci lo scrolling con la saggezza antica e trasforma le tue sere in un rituale rigenerante.
Gli insegnamenti buddhisti sull'impermanenza, la compassione e il lasciar andare offrono una prospettiva gentile che allevia i pensieri ansiosi. Combinati con suoni come campane tibetane e pioggia, l'app crea un rifugio dallo stress quotidiano.
“Soffro di insonnia da anni. Queste storie buddhiste calmano la mia mente agitata come nient'altro. Adesso mi addormento in 10 minuti.”
“I suoni di meditazione combinati con le storie creano la routine serale più serena che abbia mai avuto. Tutta la famiglia la usa ormai. Ai bambini piacciono tantissimo i racconti Jataka!”
“Come praticante di meditazione, apprezzo i contenuti buddhisti autentici. La modalità offline è perfetta per i ritiri. Un'app progettata con cura.”
“La pace viene da dentro.
Non cercarla fuori.”
Prova gratis per 7 giorni. Disdici quando vuoi. Nessun impegno.
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Scarica per iOS — Gratis 7 giorni di prova gratuita · Nessuna carta di credito richiestaBuddha Story è un'app iOS di storie buddhiste per dormire e meditazione. Include oltre 50 racconti narrati professionalmente, tratti dal Dhammapada, dai racconti Jataka e dalla vita del Buddha, combinati con suoni di meditazione rilassanti, pratiche guidate e un timer del sonno per aiutarti ad addormentarti serenamente.
Buddha Story offre una prova gratuita di 7 giorni con accesso completo a tutte le storie, suoni e funzionalità. Non serve la carta di credito per iniziare. Dopo la prova, puoi abbonarti mensilmente a 6,99€/mese o risparmiare il 52% con il piano annuale a 39,99€/anno. Puoi disdire in qualsiasi momento.
Sì! Buddha Story include la modalità offline. Puoi scaricare le tue storie buddhiste e i suoni di meditazione preferiti direttamente sul tuo dispositivo. Perfetto per ascoltare in aereo, durante ritiri o ovunque senza connessione internet.
Sì. Buddha Story include una Modalità Bambini dedicata con storie buddhiste adatte a tutte le età, che insegnano compassione, gentilezza e mindfulness. I genitori possono impostare un timer per la nanna, così le storie sfumano dolcemente mentre i bambini si addormentano.
Buddha Story offre oltre 20 suoni ambientali tra cui campane tibetane, campane del tempio, pioggia, foresta, onde del mare, carillon e molto altro. Puoi mixare più suoni insieme e sovrapporli alle storie per un'esperienza di sonno personalizzata.