Suemergete en un sueno reparador con historias budistas ancestrales, sonidos de meditacion y practicas guiadas. Sabiduria milenaria narrada para tus noches de paz.
Sabiduría budista seleccionada con sonidos ambientales para guiarte hacia un sueño profundo y reparador.
Relatos atemporales del Buda, cuentos Jataka y enseñanzas ancestrales narrados con una voz suave y relajante.
Cuencos tibetanos, lluvia, bosque y campanas de templo. Mezcla sonidos ambientales para crear la atmósfera perfecta.
Ejercicios de respiración y sesiones guiadas diseñadas tanto para principiantes como para practicantes experimentados.
Configura un temporizador y deja que las historias se desvanezcan suavemente mientras te duermes. Despierta renovado sin interrupciones.
Descarga tus historias y sonidos favoritos. Escucha en cualquier lugar y momento, sin necesidad de internet.
Historias budistas apropiadas para niños que enseñan compasión, amabilidad y mindfulness a los más pequeños.
Desde la vida del Buda hasta los cuentos Jataka atemporales, nuestra biblioteca en crecimiento tiene historias para cada momento.
Nuevas historias cada semana · Más de 50 y en crecimiento
Explora nuestra biblioteca de historias budistas, enseñanzas y sesiones de meditación.
Combina sonidos relajantes como lluvia, cuencos tibetanos o bosque sobre tu historia.
Configura el temporizador y deja que la sabiduría ancestral te guíe hacia un sueño profundo.
Respaldado por la investigación en mindfulness y amado por miles de oyentes en todo el mundo.
La narración lenta y calmante combinada con las enseñanzas budistas reduce naturalmente tu ritmo cardíaco y silencia una mente hiperactiva. Los oyentes reportan dormirse un 60% más rápido que con silencio o música sola. El ritmo suave de las historias crea un puente desde la vigilia hacia el descanso.
A diferencia de los medicamentos para dormir, las historias budistas abordan la raíz del insomnio: una mente inquieta. Los enfoques basados en mindfulness están reconocidos por la Academia Americana de Medicina del Sueño como tratamiento eficaz para el insomnio crónico, sin efectos secundarios.
Escuchar historias antes de dormir de forma consistente crea una potente asociación con el sueño. En pocos días, tu cerebro aprende que la hora del cuento es la hora de dormir. Reemplaza el scroll nocturno por sabiduría ancestral y transforma tus noches en un ritual reparador.
Las enseñanzas budistas sobre la impermanencia, la compasión y el soltar ofrecen una perspectiva serena que alivia los pensamientos ansiosos. Combinadas con sonidos de cuencos tibetanos y lluvia, la app crea un refugio del estrés y las preocupaciones del día a día.
«Llevaba años sin poder dormir bien. Estas historias budistas calman mi mente acelerada como nada antes. Ahora me duermo en menos de 10 minutos.»
«Los sonidos de meditación combinados con las historias crean la rutina nocturna más relajante que he tenido. Toda mi familia la usa. ¡A los niños les encantan los cuentos Jataka!»
«Como practicante de meditación, valoro mucho el contenido budista auténtico. El modo sin conexión es perfecto para retiros. Una app bellamente diseñada.»
«La paz viene de tu interior.
No la busques fuera.»
Prueba gratis durante 7 días. Cancela cuando quieras. Sin compromiso.
Descarga Buddha Story gratis y descubre el poder calmante de la sabiduría ancestral.
Descargar para iOS — Gratis 7 días de prueba gratis · Sin tarjeta de créditoBuddha Story es una app de historias budistas para dormir y meditación para iOS. Incluye más de 50 relatos narrados profesionalmente del Dhammapada, cuentos Jataka y la vida del Buda, combinados con sonidos de meditación ambientales, prácticas guiadas y un temporizador de sueño para ayudarte a conciliar un sueño profundo y reparador.
Buddha Story ofrece 7 días de prueba gratis con acceso completo a todas las historias, sonidos y funciones. No se necesita tarjeta de crédito para empezar. Después de la prueba, puedes suscribirte mensualmente por 6,99€/mes o ahorrar un 52% con el plan anual de 39,99€/año. Cancela cuando quieras.
¡Sí! Buddha Story incluye modo sin conexión. Puedes descargar tus historias budistas y sonidos de meditación favoritos directamente en tu dispositivo. Perfecto para escuchar durante vuelos, retiros o en cualquier lugar sin internet.
Sí. Buddha Story incluye un Modo Infantil dedicado con historias budistas apropiadas para su edad que enseñan compasión, amabilidad y mindfulness. Los padres pueden configurar un temporizador para que las historias se desvanezcan suavemente mientras los niños se duermen.
Buddha Story ofrece más de 20 sonidos ambientales, incluyendo cuencos tibetanos, campanas de templo, lluvia, bosque, olas del mar, campanillas de viento y más. Puedes mezclar varios sonidos y combinarlos con las historias para una experiencia personalizada de sueño.