Gleite in erholsamen Schlaf mit zeitlosen buddhistischen Geschichten, sanften Meditationsklängen und geführten Übungen. Alte Weisheit, erzählt für deine friedlichen Nächte.
Ausgewählte buddhistische Weisheit mit sanften Klängen, die dich in tiefen, erholsamen Schlaf begleiten.
Zeitlose Erzählungen des Buddha, Jataka-Geschichten und alte Lehren, in beruhigender Stimme vorgetragen.
Klangschalen, Regen, Wald und Tempelglocken. Mische Umgebungsklänge für die perfekte Atmosphäre.
Atemübungen und geführte Sitzungen, für Anfänger und erfahrene Praktizierende gleichermaßen.
Stelle einen Timer ein und lass die Geschichten sanft ausklingen, während du einschläfst. Aufwachen ohne Unterbrechung.
Lade deine Lieblingsgeschichten und Klänge herunter. Höre überall und jederzeit, auch ohne Internet.
Altersgerechte buddhistische Geschichten, die jungen Zuhörern Mitgefühl und Achtsamkeit vermitteln.
Vom Leben des Buddha bis zu zeitlosen Jataka-Erzählungen - unsere wachsende Bibliothek hat Geschichten für jeden Moment.
Jede Woche neue Geschichten · 50+ und wachsend
Stöbere in unserer Bibliothek mit buddhistischen Geschichten, Lehren und Meditationssitzungen.
Kombiniere entspannende Klänge wie Regen, Klangschalen oder Waldambiente mit deiner Geschichte.
Stelle den Schlaf-Timer ein und lass dich von alter Weisheit in tiefen, erholsamen Schlaf begleiten.
Gestützt durch Achtsamkeitsforschung und geliebt von Tausenden Zuhörern weltweit.
Langsame, beruhigende Erzählung kombiniert mit buddhistischen Lehren senkt auf natürliche Weise deinen Herzschlag und beruhigt einen überaktiven Geist. Hörer berichten, dass sie 60 % schneller einschlafen als in Stille oder nur mit Musik. Der sanfte Rhythmus des Erzählens bildet eine Brücke vom Wachsein zur Ruhe.
Anders als Schlafmittel gehen buddhistische Schlafgeschichten die Ursache von Schlaflosigkeit an: einen unruhigen Geist. Achtsamkeitsbasierte Ansätze werden von der Schlafmedizin als wirksame Behandlung bei chronischer Insomnie anerkannt - ohne Nebenwirkungen.
Regelmäßiges Hören vor dem Schlafen schafft eine kraftvolle Schlafassoziation. Innerhalb weniger Tage lernt dein Gehirn: Geschichtenzeit bedeutet Schlafenszeit. Ersetze das Scrollen am Handy durch alte Weisheit und verwandle deine Abende in ein erholsames Ritual.
Buddhistische Lehren über Vergänglichkeit, Mitgefühl und Loslassen bieten sanfte Perspektiven, die ängstliche Gedanken beruhigen. Kombiniert mit Klangschalen und Regengeräuschen schafft die App einen Ruhepol abseits von Alltagsstress und Sorgen.
„Ich hatte jahrelang Einschlafprobleme. Diese buddhistischen Geschichten beruhigen mein Gedankenkarussell wie nichts anderes. Ich schlafe jetzt innerhalb von 10 Minuten ein."
„Die Meditationsklänge zusammen mit den Geschichten schaffen die friedlichste Abendroutine, die ich je hatte. Meine ganze Familie nutzt die App. Die Kinder lieben die Jataka-Erzählungen!"
„Als langjährige Meditationspraktikerin schätze ich die authentischen buddhistischen Inhalte sehr. Der Offline-Modus ist perfekt für Retreats. Wunderschön gestaltete App."
„Frieden kommt von innen.
Suche ihn nicht im Außen."
7 Tage kostenlos testen. Jederzeit kündbar. Keine Verpflichtung.
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Für iOS herunterladen — Kostenlos 7 Tage kostenlos testen · Keine Kreditkarte nötigBuddha Story ist eine iOS-App für buddhistische Schlafgeschichten und Meditation. Sie bietet über 50 professionell eingesprochene Geschichten aus dem Dhammapada, Jataka-Erzählungen und dem Leben des Buddha, kombiniert mit Meditationsklängen, geführten Übungen und einem Schlaf-Timer, der dich sanft in friedlichen Schlaf begleitet.
Buddha Story bietet eine kostenlose 7-Tage-Testphase mit vollem Zugang zu allen Geschichten, Klängen und Funktionen. Keine Kreditkarte erforderlich. Danach kannst du monatlich für 6,99 €/Monat oder mit 52 % Ersparnis jährlich für 39,99 €/Jahr abonnieren. Jederzeit kündbar.
Ja! Buddha Story hat einen Offline-Modus. Du kannst deine buddhistischen Lieblingsgeschichten und Meditationsklänge direkt auf dein Gerät herunterladen. Perfekt für Flüge, Retreats oder überall dort, wo du kein Internet hast.
Unsere Bibliothek umfasst Geschichten aus dem Leben des Buddha (Geburt, Erleuchtung, Lehren), Jataka-Erzählungen (Der Hase im Mond, Liebe zu den Tieren), Weisheitslehren aus dem Dhammapada, die Vier Edlen Wahrheiten, den Edlen Achtfachen Pfad, das Metta Sutta über liebende Güte und geführte Meditationsanleitungen. Jede Woche kommen neue Geschichten hinzu.
Ja. Buddha Story hat einen eigenen Kindermodus mit altersgerechten buddhistischen Geschichten, die Mitgefühl, Freundlichkeit und Achtsamkeit vermitteln. Eltern können einen Schlaf-Timer einstellen, damit die Geschichten sanft ausklingen, während die Kinder einschlafen.